Giống Ổi Ruby Ruột Đỏ

Ổi Ruby ruột đỏ là giống ổi xuất xứ từ Đài Loan. Ở một số địa phương giống ổi này còn có tên gọi khác là ổi Trân Châu, là giống ổi rất có tiềm năng được thị trường ưa chuộng.

Ở nước ta ổi từ lâu là loại trái cây đã quá đỗi quen thuộc trở thành loại quả dân dã được hầu hết mọi người ưa thích. Khác với nhiều giống ổi cho khá nhiều hạt thì ổi Ruby lại có ít hạt, ruột màu đỏ hồng vô cùng bắt mắt, ăn giòn, thơm và ngọt.

Một trái ổi Ruby trọng lượng khoảng 150gram – 250 gram/trái, khi chín trái vẫn có độ giòn nên đảm bảo chất lượng khi vận chuyển.

Công dụng của ổi Ruby

Ổn định đường huyết

Một trong những tác dụng nước ép ổi khác chính là giúp ổn định đường huyết. Nước ép ổi phù hợp cho những người bị tiểu đường, vì nước ép ổi có thể làm giảm việc cơ thể kháng insulin, tăng khả kiểm soát đường huyết.

Chống oxy hóa

Nước ép ổi lê Đài Loan chứa một hàm lượng lycopene cực kỳ cao. Theo nhiều báo cáo khoa học, lycopene là một chất chống oxy hóa, các gốc tự do có hại.

Từ lâu, nước ép ổi được biết như là một loại thuốc góp phần ngăn chặn sự phát triển của tế bào có hại. Lượng chất xơ dồi dào trong ổi rất tốt cho ruột vì khả năng làm dịu và loại thải các độc tố tích tụ và bảo vệ đường ruột.

Giảm cân

Nước ép ổi lê còn được biết như một người bạn đồng hành tuyệt vời của chị em phụ nữ muốn giữ một vóc dáng thon gọn nhưng không phải sử dụng đến thuốc giảm cân. Người ta ước tính trong một trái ổi thì chứa 37 calo nhưng lại cung cấp đến 12% lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể trong một ngày.

Bên cạnh đó, tác dụng nước ép ổi còn là cung cấp rất nhiều vitamin và chất khoáng, dù bạn có kiêng ăn nhưng vẫn không bị mất đi những dưỡng chất quan trọng cho cơ thể.

Nước ép ổi có vị ngọt tự nhiên, không cần thêm đường, rất dễ uống và dễ làm, chỉ cần dành ra 10p mỗi ngày thì đã có ngay một ly nước ép ổi thanh lọc cơ thể.

Kháng khuẩn

Vì ổi Ruby chứa rất nhiều vitamin như vitamin A, C, K, E, các loại khoáng chất như kali, sắt, canxi, mangan, đồng, phốt pho, folate,… và hàm lượng chất xơ rất cao. Nước ép ổi còn được biết đến với khả năng kháng khuẩn.

Làm đẹp da

Ổi Ruby là loại trái cây chứa nhiều vitamin C nhất, nhờ lượng chất xơ, vitamin dồi dào và các chất chống oxy hóa, nên tác dụng nước ép ổi còn là thần dược cho làn da. Uống nước ép ổi sẽ giúp làn da được trẻ hóa, chậm quá trình lão hóa và hạn chế các nếp nhăn.

Cơ chế kháng khuẩn trong nước ép ổi còn có tác dụng chống viêm và trị mụn trứng cá. Một ly nước ép ổi hằng ngày sẽ giúp làn da căng mịn, tươi trẻ lâu dài.

Ổn định đường huyết

Trong ổi Ruby có chứa hàm lượng hypoglycemic rất cao, chất này có tác dụng giảm cholesterol xấu có trong máu và ổn định huyết áp.